Was tun im Notfall?
Zuletzt aktualisiert: 03. Juli 2018 Psychotherapie
Psychotherapie ist in der Regel keine Krisenhilfe, sondern eine schrittweise, angeleitete Veränderung von Verhaltens- und Denkmustern, Sichtweisen und Gewohnheiten über einen längeren Zeitraum, um psychische Störungen und Probleme zu bewältigen oder aufzulösen. Wer sich in einer akuten, seelischen Krise befindet und sofortige Hilfe benötigt, sollte daher eine der folgenden Möglichkeiten in Anspruch nehmen. Zu einem späteren Zeitpunkt kann dann eine Psychotherapie sinnvoll sein.