Psychotherapie ist in der Regel keine Krisenhilfe, sondern eine schrittweise, angeleitete Veränderung von Verhaltensweisen, Gefühlsreaktionen und Denkmustern über einen längeren Zeitraum. Sie hat das Ziel, psychische Störungen und Probleme zu bewältigen, zu lindern oder ganz aufzulösen. Wer sich in einer akuten, seelischen Krise befindet und sofortige Hilfe benötigt, sollte daher eine der in diesem Text dargestellten Anlaufstellen in Anspruch nehmen. Die dortigen Fachleute können die Situation kompetent einschätzen und die angemessene Behandlung und Unterstützung veranlassen. Zu einem späteren Zeitpunkt kann dann eine Psychotherapie sinnvoll sein.
Notruf 112
Auch psychische Krisen und akute psychische Störungen stellen unter Umständen lebensbedrohliche Notfälle dar. Hierzu zählen Suizidalität (Selbsttötungsabsicht), psychotische Störungen (Wahn, Verfolgungsideen, Manie, Halluzinationen), lebensgefährliche Unterernährung (bei Essstörungen) und Störungen in Zusammenhang mit Suchtmitteln (z. B. eine durch Drogen verursachte akute Psychose). In diesen Fällen ist es richtig, die Rettungsleitstelle über die Rufnummer 112 zu alarmieren.
Ärztlicher Bereitschaftsdienst 116 117
Unter der Notrufnummer der Kassenärztlichen Vereinigung 116 117 erreichen Sie in der Nacht, am Wochenende und an Feiertagen den ärztlichen Bereitschaftsdienst der niedergelassenen Ärzte. Auch hier werden psychische Notlagen aufgefangen und gegebenenfalls weitergeleitet.
Psychiatrische Notaufnahme Kiel 24/7
Rund um die Uhr kann die Notfallambulanz des Zentrums für Integrative Psychiatrie (ZiP) in Kiel unter folgender Rufnummer erreicht werden:
(0431) 500 – 9 81 81
Zentrum für Integrative Psychiatrie ZiP gGmbH
Notfallambulanz – Haus 11
Niemannsweg 147
24105 Kiel
Telefonseelsorge und -Chat
Ebenfalls rund um die Uhr erreichbar ist die von den Kirchen angebotene, kostenlose Telefonseelsorge. Die Beratung erfolgt anonym, die angerufene Nummer erscheint nicht in Ihrer Telefonabrechnung. Der Dienst steht allen Menschen offen, unabhängig von Kirchenzugehörigkeit und Religion:
116 123
Evangelisch: Tel. (0800) 111 0 111
Katholisch: Tel. (0800) 111 0 222
Kinder- und Jugendsorgentelefon: Tel. (0800) 111 0 333
Die Telefonseelsorge bietet auch eine Online-Telefonseelsorge an.
Sozialpsychiatrischer Dienst
Der Sozialpsychiatrische Dienst des Amtes für Gesundheit der Stadt Kiel ist eine Anlaufstelle für psychisch kranke Menschen, die sich in einer Notlage befinden oder von einer solchen bedroht sind und für deren Angehörige. Zu folgenden Zeiten und unter folgender Rufnummer ist der Sozialpsychiatrische Dienst zu erreichen:
Montag bis Donnerstag 8.00 bis 16.00 Uhr und Freitag 8.00 bis 13.00 Uhr: Tel. (0431) 901 – 2110
Sozialpsychiatrischer Dienst
Haus der Gesundheit
im Amt für Gesundheit der Stadt Kiel
Fleethörn 18-24
24103 Kiel
Beratungsangebote für Studierende der CAU und der FH Kiel
Studentinnen und Studenten der CAU haben die Möglichkeit, das psychologische Beratungsangebot des Studentenwerks Schleswig-Holstein zu nutzen. Um eine vorherige Anmeldung wird gebeten.
Psychologische Beratungsstelle
Mensa II, Leibnizstraße 12-14
Musäusplatz
24118 Kiel
Tel. (04 31) 88 16 – 325
E-Mail: psychologen.ki@studentenwerk.sh
Für Studierende der Fachhochschule Kiel steht die Zentrale Studienberatung auch für vertrauliche Gespräche zu verschiedenen Problemlagen zur Verfügung. Eine Telefonische Anmeldung wird empfohlen. Eine offene Sprechstunde gibt es montags von 14-16 Uhr.
Zentrale Studienberatung
Gebäude: C18
Sokratesplatz 3
24149 Kiel
Tel. (04 31) 210 – 1760
E-Mail: studienberatung@fh-kiel.de
Hilfe durch Beratungsstellen
Beratungsstellen verschiedener Träger können zum Teil rascher einen Termin für ein klärendes Gespräch anbieten, als niedergelassene Psychotherapeuten. Die Stadt Kiel hat einen Wegweiser für sozialpsychiatrische und psychosoziale Hilfen veröffentlicht, der eine umfassende Zusammenstellung verschiedener Beratungsstellen und anderer psychosozialer Hilfsangebote im Raum Kiel enthält. Sie können ihn hier bestellen oder hier direkt herunterladen.
Links zu weiteren Beratungsangeboten und Anlaufstellen in Kiel finden Sie auf der Seite zur Therapeutensuche.
Psychotherapeutische Krisenhilfe
Die Kieler Psychotherapiepraxen sind – wie im ganzen Land – in der Regel voll ausgelastet. Grundsätzlich ist jedoch auch hier Krisenhilfe möglich. Diese kann als Psychotherapeutische Sprechstunde angeboten und ggf. als Akutbehandlung kurzfristig (12 Sitzungen) fortgeführt werden. Lücken im Kalender durch Absagen können so im Einzelfall genutzt werden. Eine Übersicht mit Telefonnummern finden Sie auf der Webseite der Kreisstelle Kiel der KVSH (Link auf der Startseite unten links).
